الوقاية والعلاج البسيط من قضمة الصقيع في منطقة جبال الألب

طرق الوقاية:

لسعة الصقيع المحلية ليس لديها أي إحساس واضح في المرحلة الأولية ، وبالتالي ، فإن المناطق المعرضة لسع الصقيع تحتاج إلى مراقبة دقيقة. إذا كان هناك أكثر من شخصين ، فيمكنك ملاحظة وجه بعضكما إذا كانت هناك بقع بيضاء.

يجب أن تكون الرقبة والوجه محاطة بالقماش. تشديد الأصفاد والسراويل قدم لمنع الرياح والثلوج من تهب فيها. لا تجلس في الثلج عندما تكون متعبا أو جائعا. قد لا تنهض أبدًا.

من أجل منع قضمة الصقيع ، يجب أن ننشط عضلات الوجه في الوقت المناسب ، مثل عبوس العينين ، والضغط على العين ، والطحن ، وفرك الوجه ، والأذن ، والأنف ، والأجزاء الأخرى باليد. يجب إيلاء اهتمام خاص لتجفيف الأحذية والجوارب. عند التعرق ، يجب استبدالها أو تجفيفها في الوقت المناسب ، لأنه من المرجح أن تكون عضات الصقيع في ظروف رطبة.

علاج بسيط من قضمة الصقيع:

إذا وجد أن الجلد أحمر ، أبيض ، بارد وصعب ، فرك الجرح باليد أو قطعة قماش مخملية جافة لتعزيز الدورة الدموية وتخفيف قضمة الصقيع. يمكن أن تتأثر قضمة الصقيع الخفيفة بالفرك بنبيذ الفليفلة. في حالة الصلابة المجمدة ، لا ترفع الشخص المصاب على الفور إلى مكان دافئ. افرك الأطراف أولاً ، وقم بالتنفس الصناعي ، وانتظر الشخص المصاب لاستعادة وعيه ، ثم إلى مكان أكثر دفئًا للإنقاذ.

بمجرد حدوث قضمة الصقيع ، لا تفرك منطقة قضمة الصقيع باستخدام كرات الثلج ، لأن هذا سيصدر المزيد من حرارة الجسم لتفاقم قضمة الصقيع.

يمكن أن تكون اليد المصابة دافئة تحت الإبط ، ويمكن تسخين القدم الصقيعية في حضن المصاحب أو تحت الإبط.

إذا سمحت الظروف ، فيمكن إعادة صياغته بواسطة الغمر في الماء عند حوالي 43 درجة مئوية. عندما تكون درجة حرارة الماء منخفضة للغاية ، فإن التأثير ليس جيدًا. من السهل أن تسبب الحروق عندما تتجاوز درجة الحرارة 49 درجة.

كلما كانت سرعة إعادة التسخين أسرع ، كان من الممكن إعادة صياغتها خلال 5 - 7 دقائق ، وليس أكثر من 20 دقيقة على الأكثر. إعادة التسخين بعد فوات الأوان قد تزيد المضاعفات المتأخرة.